中性脂肪を落とすには｜毎日飲むお茶の選び方

中性脂肪を落とすには、食生活の見直しが必須。
このお茶を飲めば落ちるなんて簡単ではないけれど、
毎日飲むものの成分が、何か知っておいたほうがいい。

今気になるのが、ヤーコン茶。
だって効能が

ヤーコンの葉や茎部分には「クロロゲン酸」という成分が入っており、
この成分が脂肪を燃焼してくれる。

しかも血液中の中性脂肪やコレステロール、脂肪の数値の低下にも役立ち、
血糖値を減少させる作用が確認されているため、
ダイエット中の方にはこれ以上のお茶はないと言っても過言ではありません。

と、言われたからには試してみたくなる女心。
ただ自分で作るのは手間がかかるから敷居が高い。

飲むとしたら市販のもの。
ただこれが曲者。値段からして色々あるし
まず香りが好みにあうかが気になる。

こういった時にいつも思うのがお試しセットは手が出しやすい価格。
でも通常品になると毎月続けるのはどんなんだろう？って価格。
商品がそれなりの品質を保つには、1包100円前後はしちゃうのかな。

ヤーコンの匂いを確認するだけなら、もっと安価なものを選べばよし。
お試しで30袋は多いなあ。
癖に弱い方ではないけれど、試してみて嫌いだったらと思うと
ちょっと簡単に手が出ない。

その点、ルイボスティーはいつも飲んでいるから大丈夫。