中性脂肪を落とすには｜びわ温灸で体を温める。

１０月７日はだというのに、これだけ暑いとびわ温灸も辛いかな。
以前教わったのが、元気とは機能力。
病気とは機能低下。

中性脂肪が多いってことは、それだけ新陳代謝が衰えている証拠。
若いイコール痩せているとはもちろん限らないけど、
どうして２０代の人ってあんなにウエスト細いんだ。

まあ私も若いときの写真をみれば、ウエスト６０センチない時もあった。
でも今じゃどうなんだってこと。

普通のお灸だと熱かったり、後が残るのがタマに傷。
でもびわの葉を乾燥させてカセットにして、
電気を使って温めるなら、扱いやすい。ツボさえ抑えれば。

この前体重を測ったら、３ヶ月前より２．５キロ体重が増えた。
今日もほぼ一緒。これは食欲の秋を迎えるにあたって
と、とてもまずい。

今の職場はありがたいことに人間関係でしんどいことが殆ど無い。
あの人としゃべるのがイヤとか、ひとりぼっちではなく、
「こんなの面倒くさいよね」って本音が言える。

ただ面倒ってさっきまで言っていたのに
いざ仕事になったら卒なくこなす人もいるので
真に受けたら困るのは自分。

まずは合谷のツボを温めて、新陳代謝を上げていこう。

今日の天気 - 10月8日(月)
15時 曇り
気温（℃） 22
湿度（％） 72

もう秋。の季節。ちょうどいい時期は短い。秋を味わおう。