2020-02-22から1日間の記事一覧
健康管理に注意しだすと避けて通れないのが運動。悪循環だとつくづく思う。20代、30代のときは会社帰りに法人会員のジムへ体を動かしに行っていたなんて今では嘘みたい。 体があの時よりも10キロ以上重たくなったもんなあ。そして体を動かすことにあれこ…
健康管理に注意しだすと避けて通れないのが運動。悪循環だとつくづく思う。20代、30代のときは会社帰りに法人会員のジムへ体を動かしに行っていたなんて今では嘘みたい。 体があの時よりも10キロ以上重たくなったもんなあ。そして体を動かすことにあれこ…