2019-12-15から1日間の記事一覧
糖質制限ってほど大げさなことは無理でも糖質量を取りすぎには注意したいと思う。こんなことを考えると自分がまさに中高年だと実感。 だって若いときに糖質なんてちっとも考えなかった。カロリーはほんの少し気にしたぐらい。だって30才になってもそんなに体…
糖質制限ってほど大げさなことは無理でも糖質量を取りすぎには注意したいと思う。こんなことを考えると自分がまさに中高年だと実感。 だって若いときに糖質なんてちっとも考えなかった。カロリーはほんの少し気にしたぐらい。だって30才になってもそんなに体…