2019-10-29から1日間の記事一覧
中性脂肪を気にするにになるとどんな本にも青魚を食べましょうと書いてある。お肉には含有しないDHAが入っているから。 DHAって耳にするけどよくわかっていない。調べてみたらDHA(Docosahexaenoic Acid=ドコサヘキサエン酸)。一言で言えば「私たちの体に必須…
中性脂肪を気にするにになるとどんな本にも青魚を食べましょうと書いてある。お肉には含有しないDHAが入っているから。 DHAって耳にするけどよくわかっていない。調べてみたらDHA(Docosahexaenoic Acid=ドコサヘキサエン酸)。一言で言えば「私たちの体に必須…