2019-03-07から1日間の記事一覧
体を動かさないと何事も億劫になる。中性脂肪値が高いと余計に運動不足を感じる。 でもなあ。ゼロからやるって凄くエネルギーが必要になる。面倒くさい。続けられるかな?と心配が先になり楽しくないと脳が喜ばない。 在宅の人は違う方法を考えなきゃいけな…
体を動かさないと何事も億劫になる。中性脂肪値が高いと余計に運動不足を感じる。 でもなあ。ゼロからやるって凄くエネルギーが必要になる。面倒くさい。続けられるかな?と心配が先になり楽しくないと脳が喜ばない。 在宅の人は違う方法を考えなきゃいけな…