2018-09-20から1日間の記事一覧
中性脂肪を落とすにはまず体重を落とすことが肝心。 去年は中性脂肪値が高かったから、少々真面目に自己管理をしていた。 でも最近ゆるゆる精神的に楽ちんなのでお菓子も味わって美味しく食べられます。 間食は良くないことはわかっていても一粒のチョコの甘…
中性脂肪を落とすにはまず体重を落とすことが肝心。 去年は中性脂肪値が高かったから、少々真面目に自己管理をしていた。 でも最近ゆるゆる精神的に楽ちんなのでお菓子も味わって美味しく食べられます。 間食は良くないことはわかっていても一粒のチョコの甘…