2018-08-22から1日間の記事一覧
中性脂肪を減らすにはアルコールは控えたほうはいいけれど百薬の長、 適量ならかえって熟睡できていいかもしれない。 昨日なんて缶ビール350cc1本飲んだら睡魔に襲われ、 夜8時過ぎには布団に入って寝てしまった。 ぐっすり眠れたことは幸せ。朝4時に起きて…
中性脂肪を減らすにはアルコールは控えたほうはいいけれど百薬の長、 適量ならかえって熟睡できていいかもしれない。 昨日なんて缶ビール350cc1本飲んだら睡魔に襲われ、 夜8時過ぎには布団に入って寝てしまった。 ぐっすり眠れたことは幸せ。朝4時に起きて…