2018-08-09から1日間の記事一覧
中性脂肪を落とす食事を考える前に、勤務先に食堂がないと、ランチをどうするかが大問題。1,2回のことだったら好きなものを食べても構わないと思う。 でも毎日、週5回ペースだと考えてしまう。特に私は食いしん坊だから。理想は自分で作って栄養バランスを…
中性脂肪を落とす食事を考える前に、勤務先に食堂がないと、ランチをどうするかが大問題。1,2回のことだったら好きなものを食べても構わないと思う。 でも毎日、週5回ペースだと考えてしまう。特に私は食いしん坊だから。理想は自分で作って栄養バランスを…