2018-08-01から1日間の記事一覧
中性脂肪を落とすには食事の見直しが一番。次に運動。 でもこんな猛暑には無茶は禁物。 通勤時間は嫌でも動くのでこの時間を有効活用が一番だ。 まず自宅から最寄り駅から。通勤先の最寄り駅から通勤先まで。 今回は9月中旬まで二箇所へ研修予定。どちらも…
中性脂肪を落とすには食事の見直しが一番。次に運動。 でもこんな猛暑には無茶は禁物。 通勤時間は嫌でも動くのでこの時間を有効活用が一番だ。 まず自宅から最寄り駅から。通勤先の最寄り駅から通勤先まで。 今回は9月中旬まで二箇所へ研修予定。どちらも…