2018-07-09から1日間の記事一覧
中性脂肪を下げたいと頑張っていた時はバターを一切やめてオリーブオイル、或いは亜麻仁油を使って朝食は食べていました。 しかし、今日は渋谷へ出かけて美味しかったパン屋さんの近くを通ったのでバターたっぷりとわかっていても購入してしまいました。 そ…
中性脂肪を下げたいと頑張っていた時はバターを一切やめてオリーブオイル、或いは亜麻仁油を使って朝食は食べていました。 しかし、今日は渋谷へ出かけて美味しかったパン屋さんの近くを通ったのでバターたっぷりとわかっていても購入してしまいました。 そ…